『マイセカンドアオハル』に出演している飯沼愛さん。
雑誌「bis1月号」で7つの質問に答えている。
質問の一つ「体型維持のためにしていることは？」に対しての答えが、
納得の答えです！！
体型維持のためにしていることは？
この質問に対して、飯沼愛さんは、こう答えている。
「たくさん食べすぎないことと、できるだけ20時以降は食べないように気をつけています。
あとは、ジュースを控えたり、コーヒーはノンシュガーのものを選ぶようにしています。」
美肌のためにしていることは？
「 おうちに帰ったらすぐにメイクを落とすこと。
メイクをしたまま寝落ちしちゃった日が続いたとき、すごく肌が荒れちゃってやっぱりクレンジングは大事だなと実感しました。
クレンジングは拭き取りタイプじゃなくて、肌に優しいオイルかジェルを使っています。」
そんな飯沼愛さんとは？
名前 飯沼 愛（いいぬま あい）
血液型 B型
身長 155㎝
生年月日 2003年8月5日（20歳）
出身地 香川県
小・中・高ではバスケットボール部に所属し、副キャプテンを務めていたという。
2021年 4 月にオーディション番組 TBS スター育成プロジェクト 『 私が女優になる日＿ 』 にて、全国 9000 人の中から 10 人に選ばれ、さらにそこから３ヵ月にわたる演技バトルで 1 位を獲得。
飯沼愛さんの出身地 香川県といえば！！
やはり有名なのは、『 うどん 』
こしが強いのが特徴の香川県の『 讃岐うどん 』
実は、うどんを作る体験が出来るのです！！
中野うどん学校琴平校のショッピングサイト – 中野うどん学校 ショッピングサイト (nakanoya.net)
中野うどん学校
【営業時間】9：00～15：00
（完全予約制）年中無休
【琴平校】
住所：仲多度郡琴平町796番地 電話番号：0877-75-0001
【営業時間】9:00〜17:00
【高松校】
住所：高松市成合町8番地 電話番号：087-885-3200
うどんを作るには
ボールに小麦粉と塩水を入れ、
こねて、
こねて、
こねまくる！！
こねたうどんを袋に入れ、
リズムに合わせて踏んで、踏んで、踏みまくる！！
私が体験した時は、DA PUMPさんの『 U.S.A 』をかけてくれました(笑)
お店の太さをイメージしながら、切っていき、
作ったうどんをその場で食べることも出来ます。
私の時は、コロナということもあり、お持ち帰りでした。
まとめ
ヘルシーな食べ物としても、人気のうどん。
そんな『うどん県』で生まれた飯沼愛さんは、うどんを食べ続けていたのでしょう。
だから、すべすべの美肌なのか！！
って、違うかー！！(笑)
努力家の飯沼愛さんをこれからも応援していきたいと思います！！
参照・引用
【マイセカンドアオハル】今更やけど美人すぎる！！沢島真凛を演じる飯沼愛とは？ – 話題のあの人！気になるニュース (entameinf.com)
注目の女優・飯沼 愛に7つの質問！ 体型維持のためにしていること｜bis（magacol） – Yahoo!ニュース
中野うどん学校 琴平校 – (nakanoya.net)
うどん作り体験｜中野うどん学校 高松校 (udonschool.jp)
株式会社田辺エージェンシー
飯沼愛 – Wiki
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